Våre konsepter er modulbasert for enklere å sette sammen løsninger til deres behov.
Energipause
Et avbrudd fra jobbsituasjonen vil få opp effektiviteten med opp til 35%. Vi kan lede Energipause online eller vi kommer til din bedrift. Udner en Energipause gjennomfører øvelser som forebygger skjelett og muskellidelser med fokus på å gi de ansatte et kort avbrekk samtidig som de raskt er tilbake i arbeid.
- Varighet: 20 minutter
Analyse
Vi gjør en systematisk kartlegging av de ansattes type stol, sittestilling, nerve-, muskel- og skjelettrelaterte plager, og i hvilken grad dette påvirker sykefraværet og arbeidsinnsatsen til den enkelte. Deretter setter vi sammen en anbefaling for behandlingene individuelt tilpasset ut fra plager, kapasitet og målsetning.
- Varighet: 60 minutter per person
Forebyggende Behandling
En av våre behandlere møter i bedriften der et rom er gjort tilgjengelig. De ansatte i bedriften skriver seg opp på liste og behandling skjer fortløpende. Hver behandling vil ta rundt 30 minutter. Bedriften kan velge å la de ansatte betale hele eller deler av behandlingen, eller at bedriften dekker hele kostnaden.
Forebyggende Forbedring
Basert på resultatene av analyse og treningsplan gjennomfører vi en intensiv fem ukers treningsperiode med to treninger i uken ledet av instruktør med autorisasjon til å behandle. Hensikten er at man skal øke styrken og lære øvelsene slik at man kan utføre disse på egenhånd og ha grunnleggende kunskap om hvordan unngå vanlige helseplager som forårsaker sykefravær. Treningene kan foregå i sFIT Helse sine lokaler eller vi kan komme til dere.
- 45 minutter per gang
Tjenester til Bedrifter*I bedrift pris gjelder innenfor en radius av 15km fra Fornebu.
